В Алапаевске в рамках акции «Каникулы с Общественным советом» полицейские и общественники провели мастер-класс по гиревому спорту для отдыхающих в лагере детей
11:00 18.07.2024
В целях популяризации службы в органах внутренних дел, профилактики преступлений и правонарушений среди несовершеннолетних, а также пропаганды здорового образа жизни, сотрудники Алапаевского отдела полиции и представители Общественного совета с необычным визитом посетили ребят, отдыхающих в загородном оздоровительном лагере «Факел».
Заместитель Председателя Общественного совета при Алапаевском ОВД, клирик мужского монастыря Новомучеников и исповедников Церкви Русской иеромонах Серафим (Александр Шанин), являющийся также чемпионом мира по гиревому спорту, десятикратным рекордсменом мира, мастером спорта международного класса в категории любителей совместно со следователем следственного отдела МО МВД России «Алапаевский» капитаном юстиции Анатолием Фоминым, являющимся кандидатом в мастера спорта по гиревому спорту среди любителей, призером областных и общероссийских соревнований по гиревому спорту, провели для отдыхающих ребят разминку и показали мастер-класс по гиревому спорту.
Выступающие продемонстрировали различные техники работы с гирями, начиная от простых упражнений – становая тяга с гирей, заканчивая специальными упражнениями – толчок и рывок, используемые для подготовки профессиональных спортсменов, жонглирование гирями.
«Тренировки с гирей развивают силу, выносливость, ловкость и равновесие. Они идеально подходят для общей физической подготовки. Базовые гиревые упражнения помогают развивать все основные группы мышц одновременно», - отметил Александр Шанин.
После выступления ребята смогли попробовать свои силы в гиревом спорте, выполнив упражнения с гирями весом 6 кг и 16 кг. Выступление гостей и совместная тренировка подарила всем заряд бодрости и массу положительных эмоций.
Заместитель Председателя Общественного совета при Алапаевском ОВД, клирик мужского монастыря Новомучеников и исповедников Церкви Русской иеромонах Серафим (Александр Шанин), являющийся также чемпионом мира по гиревому спорту, десятикратным рекордсменом мира, мастером спорта международного класса в категории любителей совместно со следователем следственного отдела МО МВД России «Алапаевский» капитаном юстиции Анатолием Фоминым, являющимся кандидатом в мастера спорта по гиревому спорту среди любителей, призером областных и общероссийских соревнований по гиревому спорту, провели для отдыхающих ребят разминку и показали мастер-класс по гиревому спорту.
Выступающие продемонстрировали различные техники работы с гирями, начиная от простых упражнений – становая тяга с гирей, заканчивая специальными упражнениями – толчок и рывок, используемые для подготовки профессиональных спортсменов, жонглирование гирями.
«Тренировки с гирей развивают силу, выносливость, ловкость и равновесие. Они идеально подходят для общей физической подготовки. Базовые гиревые упражнения помогают развивать все основные группы мышц одновременно», - отметил Александр Шанин.
После выступления ребята смогли попробовать свои силы в гиревом спорте, выполнив упражнения с гирями весом 6 кг и 16 кг. Выступление гостей и совместная тренировка подарила всем заряд бодрости и массу положительных эмоций.